LAS > Landesstelle für den Schulsport > Virtuelle Sporthalle

Inhaltsspalte

Virtuelle Sporthalle: A bisserl Sport geht immer!

Die Corona-Pandemie hat die Schulen vor große Herausforderungen gestellt. Insbesondere beim einzigen Bewegungsfach Sport waren im Distanz- und Wechselunterricht kreative und innovative Ideen gefragt. Unter dem Motto „A bisserl Sport geht immer!“ wurden Bewegungs- und Sportvideos gesammelt, um die Schülerinnen und Schüler zu Sport und Bewegung zu motivieren.

Denn Sport und Bewegung fördern die Gesunderhaltung, lockern Sitzzeiten auf und machen einfach Spaß.

In der virtuellen Sporthalle sind vielfältige Angebote zu finden, mit denen sich die Schülerinnen und Schüler während der Corona-Pandemie fit halten konnten: Sportstunden für zuhause, Challenges und Videos mit kurzen Bewegungsprogrammen aus verschiedensten Sportarten, die von unseren bayerischen Sportlehrkräften sowie von Schülerinnen und Schülern erstellt und inzwischen rund 150.000 Mal angeklickt wurden.

Auch zum Thema “Yoga und Entspannung” gab es interessante Beiträge:

Yoga - darum geht’s: Relax and feel good

Yoga 1: Sonnengruß

Yoga 2: Sonnengruß B

Yoga 3: Finde dein Gleichgewicht (Neu!)

Das Angebot steht weiterhin zur Verfügung. Hier geht`s zur Videosammlung…

Lauf dich fit!

Unter diesem Motto veranstaltet der Bayerische Leichtathletik-Verband (BLV) unter der Schirmherrschaft von Staatsminister Prof. Michael Piazolo ein Laufprojekt für Kinder und Jugendliche der Klassen 1 - 10. Ziel ist es, dass die Kinder und Jugendlichen am Ende des Projektes die Fähigkeit erlangt haben, an einer Lauf-Challenge der Schule – auch in Partnerschaft mit Leichtathletikvereinen - 15, 30 oder sogar 45 Minuten (ab der 5. Klasse) ohne Gehpausen ausdauernd laufen zu können. Zur Vorbereitung gehört unter anderem ein vierwöchiges Trainings-Camp mit folgenden Übungen:
Woche 1: 1000 Treppenstufen
Woche 2: 1000 Hampelmänner
Woche 3: 1000 Liniensprünge
Woche 4: 1000 Knieheber

Begleitet wird die Aktion von Katharina Trost und Christina Hering, die zwei derzeit erfolgreichsten 800 Meter-Läuferinnen in Deutschland.
Viele weitere Infos, Übungsvideos und ein Beispiel für ein Trainingstagebuch gibt es unter lauf-dich-fit.de

Seitenspalte

Schülerecke: Aktuelle Videos


Mehr zum Thema Yoga: Finde dein Gleichgewicht

Weitere Videos gibt es hier

Sportstunde zuhause

Um die Motivation der Kinder und die Lust auf Bewegung zu fördern, sind zahlreiche prominente Spitzensportler*innen zu Hause in ihrem Wohnzimmer in die Lehrer- bzw. Übungsleiterrolle geschlüpft, wie zum Beispiel die Weitsprung-Weltmeisterin Malaika Mihambo oder der Handball-Weltmeister Dominik Klein. Hier geht es zu den Anleitungen für eine “Sportstunde zuhause” und zur Ideensammlung

Lehrerecke: Hilfen für den Wechsel- und Distanzunterricht


Hilfen für den Distanzunterricht:
Die “Wochenaufgaben Sport” sind exemplarische Angebote für ausgewählte Altersklassen mit ausgesuchten Inhalten und Anregungen für den Distanzunterricht. Mehr…


Sport im Wechselunterricht am Beispiel Tanz
Der Wechselunterricht bietet Lehrkräften die Möglichkeit in der Präsenzphase den Schülerinnen und Schülern ausgewählte Lerninhalte zu vermitteln, die in einer selbstständigen Übungsphase zu Hause weiter geübt werden können. Das sportliche Handlungsfeld Tanz bietet hierfür eine motivierende Ausgangssituation mit hohem Aufforderungscharakter. Mehr…


Tutorial: Sportvideos erstellen
In diesem Erklärvideo wird gezeigt, wie man mit Hilfe eines Smartphones oder Tablets ein Sportvideo erstellt. Mehr…

KUVB-Leitfaden: Schulsport unter COVID-19-Bedingungen

Wie Sport und Bewegungsangebote unter Beachtung des Infektionsgeschehens möglich sind, zeigt der umfassende Leitfaden der Kommunalen Unfallversicherung Bayern/Bayerische Landesunfallkasse mit vielen praktischen Tipps für Schulleitungen und Lehrkräfte. Hier geht es zum Download auf der KUVB-Homepage.